Forse anche tu hai pensato qualcosa di simile....

Erano le ore 1:20 della notte di giovedì 28 maggio 2012 ed un pensiero mi impediva di dormire:

"sto sbagliando qualcosa che non riesco ad inquadrare esattamente oppure ho raggiunto il massimo che posso realizzare e da questo momento in avanti la vita sarà come negli ultimi anni?"

Nel mio caso la prima ipotesi era la risposta corretta.

All'epoca tutto sembrava andare per il verso giusto, lavoravo in due settori che tuttora mi appassionano, avevo una casa ed una vita soddisfacente, nonostante questo sono sempre stato positivamente irrequieto ed in cerca di risultati diversi.

Ti è mai capitato di sentirti così?

Se la risposta è "SI" forse qui troverai qualcosa di interessante.

Fin qui tutto bene ma sento che posso fare meglio...

Non sono un professionista della crescita personale, sono una persona in cerca del proprio equilibrio.

Forse vogliamo raggiungere la stessa destinazione, per farlo si possono seguire sentieri diversi e più o meno tortuosi...

Pillole di benessere è uno spazio dove condivido quello che finora ho scoperto per raggiungere una migliore QUALITA' DI VITA ossia un maggiore EQUILIBRIO tra vari ambiti quali:

  • TEMPO da dedicare alle persone ed attività che si amano
  • BENESSERE fisico
  • ATTEGGIAMENTO
  • RELAZIONI INTERPERSONALI (professionali, amicizia, famiglia, ....)
  • SITUAZIONE ECONOMICA personale

La strada da percorrere è ancora lunga, comunque sia sento che la direzione è quella giusta ed è un piacere condividere questo viaggio con altre persone in cerca di soluzioni.

Qui puoi trovare esperienze e suggerimenti pratici di immediata applicazione...

Grandi cambiamenti non derivano da grandi avvenimenti o decisioni titaniche, sono le PICCOLE DECISIONI QUOTIDIANE che diventano AZIONI QUOTIDIANE che, se ripetute nel tempo, diventano ABITUDINI che ci avvicinano giorno dopo giorno ai RISULTATI VOLUTI.

I ritmi di vita sono sempre più frenetici, per questo motivo tratterò solo quelle pratiche e suggerimenti che richiedono POCO TEMPO nell'arco della giornata e che APPLICATE CON COSTANZA hanno prodotto risultati.

Ricapitolando ogni suggerimento di cui parlerò :

  • è applicabile da chiunque
  • mediamente può richiedere dai 10 ai 30 minuti al giorno per essere messo in pratica
  • produrrà risultati SE APPLICATO RIPETUTAMENTE fino a diventare una nuova abitudine

 

Insieme possiamo imparare tanto gli uni dagli altri....

Ho scoperto che se tengo occhi e orecchie aperte posso imparare qualcosa da chiunque a prescindere da chi sia e cosa faccia nella vita quindi la conclusione e la mia speranza è che anche io, condividendo la mia esperienza, possa essere utile ad altre persone.

 

 

R. Mirco